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Warum ich exogene Ketone im Personal Training nutze

von | Februar 28, 2020 | Fitness | 0 Kommentieren

Benötigen Sie wieder mehr Energie in Ihrem Leben? Fühlen Sie sich müde, schlapp, ausgelaugt, ausgebrannt und/oder schlafen Sie schlecht? Sehr häufig erlebe ich in meinem Personal Training dass meine zukünftigen Klienten am Anfang unserer Zusammenarbeit schlapp, müde...
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Haben Sie schon einmal gefastet?

von | Februar 25, 2020 | Ernährung | 0 Kommentieren

Fasching ist vorbei und die Fastenzeit, im christlichen Glauben, beginnt am Mittwoch den 26. Februar und endet am 11. April 2020. Das ist eine super Zeit um nach den Weihnachtsfest und Faschingstreiben sich wieder zu erden und zu regenerieren und die überschüssigen...
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Über mich

von | Februar 21, 2020 | Stress | 0 Kommentieren

Ich bin Andreas Breitbart, 37 Jahre alt und lebe mit meiner Frau und meinen drei Kindern in München. Meine berufliche Karriere begann ich mit einer Ausbildung zum Sportlehrer im freien Beruf, wechselte dann aber erstmal in einen scheinbar "sicheren" Beruf in...
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5 Tipps im Personal Training

von | Januar 13, 2020 | Fitness | 0 Kommentieren

Immer wieder werde ich in meinem Personal Training gefragt was kann ich für meine Gesundheit und mein Immunsystem tun. Hier habe ich meine Top 5 Tipps im Personal Training, die ich an meine Klienten immer weiter gebe, aufgelistet.
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Kennst du dein WARUM?

von | Januar 13, 2020 | Fitness | 0 Kommentieren

Diese Frage stelle ich all meinen Klienten im Personal Training. Jedes Jahr zum Jahreswechsel nehmen sich viele Menschen vor etwas an Ihren Gewohnheiten zu ändern. Eifrig schmieden Sie Pläne sich gesünder zu ernähren, mehr zu lachen, mehr Sport zu treiben, sich...
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Was ist Endobalance?

von | Januar 13, 2020 | Ernährung | 0 Kommentieren

Sie möchten Ihre körperliche und mentale Gesundheit verbessern und überflüssige Pfunde verlieren? Sowie die Ernährung individuell auf Sie abgestimmt? Mit meinem Personal Training und Ernährungscoaching erreichen wir Ihre Ziele. Dazu gehört auch Endobalance.

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Was sind Mikronährstoffe?

von | Januar 13, 2020 | Ernährung | 0 Kommentieren

Ernährung im Personal Training In meinem heutigen Blogbeitrag berichte ich von meinem Interview mit meiner Personal Trainerin Kollegin, Jaqueline Boy von FITLIFE CONCEPT über das Thema Mikronährstoffe. Mikronährstoffe Mikronährstoffe sind Stoffe, die der pflanzliche,...
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Hands-on im Personal Training

von | Januar 13, 2020 | Fitness | 0 Kommentieren

Am Sonntag hatte ich das Vergnügen, an dem Workshop von Tim Bertko „Psychosoziale Kompetenz im Personal Training“ teilzunehmen.  Ich kann nicht anders als zu sagen, dass ich schwer beeindruckt von dem Seminar bin. Tim hat sehr klar dargestellt, worauf es wirklich...
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Kennst du dein WARUM?

Kennst du dein WARUM?

von | Jan 13, 2020 |

Diese Frage stelle ich all meinen Klienten im Personal Training. Jedes Jahr zum Jahreswechsel nehmen sich viele Menschen vor etwas an Ihren Gewohnheiten zu ändern. Eifrig schmieden Sie Pläne sich gesünder zu ernähren, mehr zu lachen, mehr Sport zu treiben, sich...

Was ist Endobalance?

Was ist Endobalance?

von | Jan 13, 2020 |

Sie möchten Ihre körperliche und mentale Gesundheit verbessern und überflüssige Pfunde verlieren? Sowie die Ernährung individuell auf Sie abgestimmt? Mit meinem Personal Training und Ernährungscoaching erreichen wir Ihre Ziele. Dazu gehört auch Endobalance.

Was sind Mikronährstoffe?

Was sind Mikronährstoffe?

von | Jan 13, 2020 |

Ernährung im Personal Training In meinem heutigen Blogbeitrag berichte ich von meinem Interview mit meiner Personal Trainerin Kollegin, Jaqueline Boy von FITLIFE CONCEPT über das Thema Mikronährstoffe. Mikronährstoffe Mikronährstoffe sind Stoffe, die der pflanzliche,...

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