Personal Training in München - Abnehmen für Männer Ü35

Personal Training München

Entdecke dein Personal Training in München - Individuell, effektiv & flexibel

München – eine Stadt voller Leben, Inspiration und Möglichkeiten. Doch gerade in einem hektischen Alltag bleibt die eigene Gesundheit oft auf der Strecke. Als dein Personal Trainer in München biete ich dir ein maßgeschneidertes Personal Training, das nicht nur effektiv, sondern auch auf deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt ist. Gemeinsam erreichen wir deine Fitnessziele – nachhaltig und effizient.

Maßgeschneidertes Personal Training: Dein Erfolg im Fokus

Deine Gesundheit ist so einzigartig wie du selbst. Daher kombiniere ich fundiertes Wissen mit einer ganzheitlichen Herangehensweise.

Individuelle Analyse: Gemeinsam analysieren wir deinen Fitnessstand, berücksichtigen Nahrungsmittelunverträglichkeiten und erstellen einen auf dich abgestimmten Plan.

Effektive Übungen: Jedes Personal Training wird optimal angepasst, um maximale Ergebnisse bei minimalem Zeitaufwand zu erzielen.

Ganzheitliches Konzept: Mit der richtigen Balance aus Training, Ernährung und Regeneration entwickeln wir ein Programm, das nachhaltig wirkt.

Mehr als nur Training – Dein Personal Training in München

Als dein persönlicher Coach stehe ich dir nicht nur beim Training zur Seite. Ich bin dein Partner auf dem Weg zu einem fitteren und gesünderen Leben.

Verletzungsprävention: Mit meiner Anleitung trainierst du sicher und effizient.

Motivation & Beratung: Ich unterstütze dich mental und körperlich, um dein volles Potenzial zu entfalten.

Nachhaltige Ergebnisse: Mein Ziel ist es, dir nicht nur kurzfristige Erfolge zu ermöglichen, sondern langfristige Gewohnheiten zu etablieren.

Ernährung – Der Schlüssel zu langfristiger Fitness

Ernährung und Personal Training gehen Hand in Hand. Deshalb gehört eine umfassende Ernährungsberatung fest zu meinem Angebot:

Körperanalysen: Verstehe deinen Körper und seine Bedürfnisse besser.

Ernährungspläne: Alltagstaugliche Lösungen, die zu dir und deinem Lebensstil passen.

Individuelle Anpassung: Gemeinsam finden wir heraus, welche Nahrungsmittel dir guttun und welche du meiden solltest.

Preise für Personal Training

Deine Investition in Fitness und Gesundheit richtet sich nach der Anzahl deiner Trainingseinheiten pro Woche und der Dauer unserer Zusammenarbeit. Die Preise pro Session liegen zwischen 115 € und 160 €.

Für ein individuelles Angebot, das perfekt auf deine Ziele und Bedürfnisse zugeschnitten ist, melde dich einfach bei mir. Gemeinsam finden wir die beste Lösung für dich! 💪🔥

Flexibel & bequem – Personal Training in München

Zeit ist kostbar, deshalb biete ich dir maximale Flexibilität, um das Personal Training perfekt in deinen Alltag zu integrieren. Unser Training findet in einer exklusiven Umgebung statt: MyPrivateGym in Obersendling.

Warum ist MyPrivateGym der ideale Ort für dein Training?

Exklusivität: Kein überfülltes Studio – hier trainieren wir in einer privaten, ruhigen Atmosphäre, die volle Konzentration auf dich und dein Training ermöglicht.

Hochwertige Ausstattung: Modernste Geräte und Trainingsbereiche bieten uns die Möglichkeit, ein abwechslungsreiches und effektives Personal Training durchzuführen.

Privatsphäre: Hier hast du den Raum, dich ganz auf deine Ziele zu fokussieren, ohne Ablenkung durch andere.

Gute Erreichbarkeit: MyPrivateGym liegt in Obersendling und ist optimal mit öffentlichen Verkehrsmitteln und dem Auto erreichbar – bequem und stressfrei.

Langfristige Gesundheit und Fitness

Mit meinem individuellen Ansatz erreichst du nicht nur kurzfristige Fitnessziele, sondern entwickelst gesunde Gewohnheiten, die dich langfristig begleiten.

Effizient: Schnell sichtbare Erfolge, die motivieren.

Nachhaltig: Gewohnheiten, die bleiben.

Ganzheitlich: Ein Programm, das Körper und Geist stärkt.

Starte deine Reise – Dein Personal Training in München

Wenn du bereit bist, fitter, gesünder und selbstbewusster zu werden, dann lass uns gemeinsam starten. Mit mir als deinem Partner für Personal Training in München erhältst du einen Coach, der dich auf jedem Schritt deines Weges unterstützt und motiviert.

Individuelles Personal Training für maximale Effizienz

Ernährungsberatung, die in deinen Alltag passt

Nachhaltige Ergebnisse für ein gesünderes Leben

Starte noch heute mit einem kostenlosen Erstgespräch und lege den Grundstein für deine Transformation!

Testimonials

Schau Dir die Ergebnisse meiner Kunden an:

Ein Mann in einem weißen T-Shirt hält ein Schild mit der Aufschrift „6 Wochen Challenge - 9,9% KFA“. Mit einem zufriedenen Lächeln und vor einer Betonwand präsentiert er den Erfolg seiner Fitness-Transformation.

"Von "Skinny Fat" zu durchtrainiert"

Mit schlechter Haltung und wenig Selbstvertrauen habe ich begonnen, doch das war erst der Anfang. Trotz eines stressigen Jobs und der Verantwortung für die Familie mit Kindern, komme ich jetzt dreimal pro Woche zum Training – konsequent und fokussiert. Innerhalb von nur 6 Wochen habe ich 9,9 % Körperfett abgebaut und meine Haltung sowie mein Körpergefühl komplett verändert. Der Unterschied ist nicht nur sichtbar, sondern spürbar – körperlich und mental.

Ein Mann in einem schwarzen T-Shirt hält ein Schild mit der Aufschrift „6 Wochen Challenge - 10,1 KG“. Er zeigt eine stolze Haltung vor einer grauen Betonwand und feiert seinen beeindruckenden Gewichtsverlust.

"Ein neuer Lebensweg"

Von 122 kg Übergewicht zu einem neuen Lebensgefühl – ich hätte nie gedacht, dass das möglich ist. In kürzester Zeit habe ich 10,1 kg abgenommen und mein Körperfett um 5,8 % reduziert. Doch das Beste daran? Ich habe endlich eine Routine, die funktioniert: Dreimal pro Woche Training, eine gesunde Balance und vor allem Freude am Fortschritt. Ich bin nicht nur leichter, sondern auch stärker – in jeder Hinsicht.

Ein Mann in einem schwarzen Sweatshirt steht vor einer grauen Betonwand. Mit einer entspannten Haltung repräsentiert er das Ergebnis kontinuierlicher Fitnessbemühungen.

"Ein echtes Vorbild"

Nach meiner Magenverkleinerung stand ich vor einem riesigen Berg. Übergewicht hatte mich mein Leben lang begleitet, aber ich wollte mehr als nur die OP-Ergebnisse. Mit Disziplin, regelmäßigem Training und klarer Unterstützung habe ich insgesamt 69 kg abgenommen und mein Körperfett nachhaltig reduziert. Heute komme ich dreimal pro Woche zum Training und bin nicht nur fitter, sondern auch ein Vorbild für viele andere Teilnehmer. Wenn ich das schaffen kann, kann es jeder!

Ein Mann in einem braunen T-Shirt hält ein Schild mit der Aufschrift „6 Wochen Challenge - 4,5% KFA“. Er lächelt leicht, steht vor einer neutralen Betonwand und präsentiert

"Erfolg in nur 6 Wochen"

Als ich mit der 6-Wochen-Challenge begann, war ich skeptisch, ob ich mit meinem stressigen Alltag überhaupt Fortschritte machen kann. Doch das Programm hat mich eines Besseren belehrt. Innerhalb von nur 6 Wochen habe ich 4,5 % Körperfett abgebaut – und das ohne stundenlange Workouts oder radikale Diäten. Der klare Plan und die Motivation durch das Coaching haben mir gezeigt, was möglich ist. Ich fühle mich fitter, gesünder und vor allem stolz auf das, was ich erreicht habe. Das war erst der Anfang!