Warum ich exogene Ketone im Personal Training nutze

Warum ich exogene Ketone im Personal Training nutze

Benötigen Sie wieder mehr Energie in Ihrem Leben? Fühlen Sie sich müde, schlapp, ausgelaugt, ausgebrannt und/oder schlafen Sie schlecht? Sehr häufig erlebe ich in meinem Personal Training dass meine zukünftigen Klienten am Anfang unserer Zusammenarbeit schlapp, müde...
5 Tipps im Personal Training

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Immer wieder werde ich in meinem Personal Training gefragt was kann ich für meine Gesundheit und mein Immunsystem tun. Hier habe ich meine Top 5 Tipps im Personal Training, die ich an meine Klienten immer weiter gebe, aufgelistet. 1. Guter und gesunder...
Kennst du dein WARUM?

Kennst du dein WARUM?

Diese Frage stelle ich all meinen Klienten im Personal Training. Jedes Jahr zum Jahreswechsel nehmen sich viele Menschen vor etwas an Ihren Gewohnheiten zu ändern. Eifrig schmieden Sie Pläne sich gesünder zu ernähren, mehr zu lachen, mehr Sport zu treiben, sich...
Was ist Endobalance?

Was ist Endobalance?

Das Endobalance-Prinzip Endobalance verbessert körperliche und mentale Gesundheit und lässt überflüssige Pfunde purzeln. Hormone sind zentrale Botenstoffe des Körpers: sie regulieren den Stoffwechselprozess und bestimmen unter anderem, wie wir schlafen, wie wir...
Was sind Mikronährstoffe?

Was sind Mikronährstoffe?

Ernährung im Personal Training In meinem heutigen Blogbeitrag berichte ich von meinem Interview mit meiner Personal Trainerin Kollegin, Jaqueline Boy von FITLIFE CONCEPT über das Thema Mikronährstoffe. Mikronährstoffe Mikronährstoffe sind Stoffe, die der pflanzliche,...