Andreas Breitbart - Personal Training Blog

Schlaf verbessern: Mehr Energie und Fett verbrennen

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Erfahre, wie du durch Schlafoptimierung mehr Energie gewinnst, Stress reduzierst und Fett verbrennst. Entdecke Tipps für eine bessere Schlafroutine und einfache Änderungen, die deine Schlafqualität un... ...more

Mein Personal Training Transformations-Konzept

November 07, 20244 min read

Effektiver Muskelaufbau und gezielter Fettabbau für Männer Ü35: Dein Weg zu mehr Energie und Leistungsfähigkeit

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Effektiver Muskelaufbau und gezielter Fettabbau für Männer Ü35 – Erhalte praktische Tipps zu Ernährung, kurzen Workouts und wie du durch kleine Routinen, wie gesteigerte Alltagsbewegung, dein Energiel... ...more

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October 25, 20243 min read

 Die 7 entscheidenden Fehler, die deine Fitnessziele sabotieren - und wie du sie überwindest!

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Entdecke die 7 entscheidenden Fehler, die deine Fitnessziele gefährden könnten, und lerne, wie du sie erfolgreich überwindest. Mit Tipps von einem erfahrenen Personal Trainer aus München, der dich auf... ...more

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May 27, 20243 min read

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Entdecke die 6-Wochen Kickstart Challenge mit Personal Training in München! Mit maßgeschneiderten Workouts, Ernährungsplänen und Coaching unterstütze ich dich auf deiner Fitnessreise. Gemeinsam erreic... ...more

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May 11, 20243 min read

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May 10, 20242 min read

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In meinem PT in München stehen Fitness, Ernährung, Mindset & Community im Fokus. Durch ihre Integration garantiere ich langfristige Transformationen und begleite meine Klienten zu einem gesünderen, gl... ...more

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May 09, 20242 min read

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