Andreas Breitbart - Personal Training Blog

Gesundheit vs. Prioritäten: Wie Unternehmer Zeit für ihre Fitness finden können

Erfahre, warum deine Gesundheit als Unternehmer keine Nebensache ist. Mit der POWER-Methode zeige ich dir, wie du effizient fitter wirst – ohne Verzicht und mit nachhaltigen Ergebnissen. Setze heute d... ...more

Mein Personal Training Transformations-Konzept

December 05, 2024•5 min read

Die POWER-Methode: Dein Schlüssel zu weniger Bauchfett, mehr Muskeln und maximaler Performance

Die POWER-Methode ist dein Schlüssel zu weniger Bauchfett, mehr Muskeln und maximaler Energie. Egal, ob du skinny fat bist oder sichtbares Übergewicht loswerden willst – erfahre, wie du nachhaltig fit... ...more

Mein Personal Training Transformations-Konzept

November 28, 2024•4 min read

Bauchfett verlieren und Muskeln aufbauen: Warum du ohne das richtige Protein dein Ziel nie erreichst!

Erfahre, warum Protein der Schlüssel zu deinem Traumkörper ist! Dieser Guide zeigt dir, wie die richtigen Proteinquellen Muskelaufbau fördern, Fett verbrennen und Heißhunger stoppen – damit du endlich... ...more

Mein Personal Training Transformations-Konzept

November 15, 2024•4 min read

Schlaf verbessern: Mehr Energie und Fett verbrennen

Erfahre, wie du durch Schlafoptimierung mehr Energie gewinnst, Stress reduzierst und Fett verbrennst. Entdecke Tipps für eine bessere Schlafroutine und einfache Änderungen, die deine Schlafqualität un... ...more

Mein Personal Training Transformations-Konzept

November 07, 2024•4 min read

Effektiver Muskelaufbau und gezielter Fettabbau für Männer Ü35: Dein Weg zu mehr Energie und Leistungsfähigkeit

Effektiver Muskelaufbau und gezielter Fettabbau für Männer Ü35 – Erhalte praktische Tipps zu Ernährung, kurzen Workouts und wie du durch kleine Routinen, wie gesteigerte Alltagsbewegung, dein Energiel... ...more

Mein Personal Training Transformations-Konzept

October 25, 2024•3 min read

Die 7 entscheidenden Fehler, die deine Fitnessziele sabotieren - und wie du sie überwindest!

Entdecke die 7 entscheidenden Fehler, die deine Fitnessziele gefährden könnten, und lerne, wie du sie erfolgreich überwindest. Mit Tipps von einem erfahrenen Personal Trainer aus München, der dich auf... ...more

Mein Personal Training Transformations-Konzept

May 27, 2024•3 min read

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