Andreas Breitbart - Personal Training Blog

Bauchfett verlieren und Muskeln aufbauen: Warum du ohne das richtige Protein dein Ziel nie erreichst!

Erfahre, warum Protein der Schlüssel zu deinem Traumkörper ist! Dieser Guide zeigt dir, wie die richtigen Proteinquellen Muskelaufbau fördern, Fett verbrennen und Heißhunger stoppen – damit du endlich... ...more

Mein Personal Training Transformations-Konzept

November 15, 2024•4 min read

Schlaf verbessern: Mehr Energie und Fett verbrennen

Erfahre, wie du durch Schlafoptimierung mehr Energie gewinnst, Stress reduzierst und Fett verbrennst. Entdecke Tipps für eine bessere Schlafroutine und einfache Änderungen, die deine Schlafqualität un... ...more

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November 07, 2024•4 min read

Effektiver Muskelaufbau und gezielter Fettabbau für Männer Ü35: Dein Weg zu mehr Energie und Leistungsfähigkeit

Effektiver Muskelaufbau und gezielter Fettabbau für Männer Ü35 – Erhalte praktische Tipps zu Ernährung, kurzen Workouts und wie du durch kleine Routinen, wie gesteigerte Alltagsbewegung, dein Energiel... ...more

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October 25, 2024•3 min read

Die 7 entscheidenden Fehler, die deine Fitnessziele sabotieren - und wie du sie überwindest!

Entdecke die 7 entscheidenden Fehler, die deine Fitnessziele gefährden könnten, und lerne, wie du sie erfolgreich überwindest. Mit Tipps von einem erfahrenen Personal Trainer aus München, der dich auf... ...more

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May 27, 2024•3 min read

Die 6-Wochen Kickstart Challenge: Erreiche deine Fitnessziele mit Personal Training in München!

Entdecke die 6-Wochen Kickstart Challenge mit Personal Training in München! Mit maßgeschneiderten Workouts, Ernährungsplänen und Coaching unterstütze ich dich auf deiner Fitnessreise. Gemeinsam erreic... ...more

Mein Personal Training Transformations-Konzept

May 11, 2024•3 min read

Der Unterschied zwischen Personal Training und Semi-Personal Training

🏋️‍♂️💪 Finde die optimale Fitnesslösung in München: Personal Training mit individueller Betreuung & maßgeschneiderten Plänen oder Semi-Personal Training für motivierende Gruppenarbeit. Entdecke dein... ...more

Mein Personal Training Transformations-Konzept

May 10, 2024•2 min read

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